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玉米面的功效和作用有哪些?

浏览次数: 30 发布日期: 2019-09-24 16:25:20

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中国人都是吃米面的,其中玉米面作为人们主要面食之一非常都到人们的欢迎,玉米面是由优质玉米加工而成,可以制作成多种多样的面食提供我们吸收营养,相信你也想知道玉米面的功效和作用有哪些吧,下面让金粒玉米的工作人员和您分享这方面的知识。




功效一:预防高发疾病
在玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病,而且玉米面中含还有有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生,所以经常吃玉米面可以防止一些高发疾病。


功效二:抑制肿瘤
肿瘤疾病一直都是人们不敢面对的疾病之一,因为治疗困难,花费金钱比较高,但是粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长,玉米面还含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。


功效三:加速消化
玉米面中有丰富的谷胱甘肽,玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。


上面介绍了玉米面三大方面的功效,其实玉米也不仅仅做成面食玉米还有很大的其他作用,不过玉米面已经在我们的生活中非常的普遍,一定要多吃玉米面,这样对我们的身体才会好。

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